أكد أستاذ وعالم الأبحاث الطبية، الدكتور فهد الخضيري، أن تناول الشاي دون إضافة السكر لا يشكل أي ضرر على صحة الكبد، نافياً وجود دراسات أو مراجع طبية موثوقة تحذر من استهلاكه بهذه الطريقة.وأوضح الخضيري، في تدوينة نشرها عبر حسابه على منصة «إكس»، أن الشاي غير المحلى يُعد خياراً صحياً، سواء بالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري أو غيرهم، مشيراً إلى أن تناوله دون سكر يساعد على تجنب السعرات الحرارية والسكريات الإضافية.وأضاف أن الشاي المر يمكن أن يكون مناسباً للأشخاص الذين يتبعون حميات غذائية، كما اعتبره خياراً مفيداً للصحة العامة، في ظل ما تبرزه الأبحاث من أهمية التقليل من استهلاك السكر.وتعيد هذه التصريحات تسليط الضوء على العادات الغذائية اليومية، وأهمية التمييز بين المعلومات الصحية المتداولة والحقائق التي تستند إلى الأدلة العلمية، خاصة عندما يتعلق الأمر بتأثير المشروبات الشائعة على صحة الجسم.
الشاي بدون سكر لا يضر الكبد.. خبير يكشف حقيقة المخاوف الصحية المتداولة
