أكد استشاري القلب د. صالح الغامدي أن تقليل تناول السكر والأطعمة التي ترفع مستويات السكر في الدم بسرعة يمكن أن يكون عاملاً مهماً في تحسين السيطرة على ضغط الدم.
وأوضح الغامدي، في منشور عبر منصة «إكس»، أن مقاومة الإنسولين وتراكم الدهون الحشوية المرتبط بالإفراط في تناول السكريات قد يسهمان في مشكلات صحية لدى بعض المصابين بارتفاع ضغط الدم.
وأشار إلى أن تحسين هذا الجانب من نمط الحياة قد ينعكس إيجاباً على عدد من الجوانب، من بينها النوم ومستويات النشاط والحالة النفسية.
وتأتي هذه النصائح في إطار الاهتمام بالعوامل المرتبطة بنمط الحياة، إلى جانب المتابعة الطبية والعلاج الموصوف من الطبيب، عند الحاجة.
