دراسة.. تطبيقات اللياقة البدنية قد تؤثر سلبًا على الحالة النفسية

كشفت دراسة علمية أجراها باحثون من كلية لندن وجامعة لوفبرا البريطانيتين، أن تطبيقات تتبع اللياقة البدنية والسعرات الحرارية قد تتسبب في مشاعر الإحباط وخيبة الأمل لدى المستخدمين الذين يعجزون عن تحقيق الأهداف المحددة لهم.واعتمد الباحثون على تقنيات الذكاء الاصطناعي لتحليل 58,881 منشورًا على منصة «إكس»، تناولت خمسة من أكثر تطبيقات اللياقة البدنية انتشارًا وتحقيقًا للأرباح، قبل تحديد 13,799 منشورًا تضمنت تعبيرات عن مشاعر سلبية مرتبطة باستخدام هذه التطبيقات.وأظهرت النتائج أن تسجيل تناول أطعمة غير صحية قد يثير مشاعر الإحباط لدى المستخدمين، في حين تتسبب الإشعارات المتكررة في الشعور بالانزعاج، كما يشعر بعض الأشخاص بخيبة الأمل عندما يفشلون في بلوغ الأهداف التي وضعوها لأنفسهم.وأثارت الدراسة تساؤلات بشأن مدى ملاءمة الأهداف التي تحددها خوارزميات هذه التطبيقات لاحتياجات المستخدمين وظروفهم الشخصية، خاصة عندما يتعلق الأمر بإنقاص الوزن وممارسة التمارين الرياضية.وأوضح الباحثون، وفق ما أوردته «الدورية البريطانية لعلم نفس الصحة»، أن الخوارزميات المعتمدة في هذه التطبيقات لا تراعي دائمًا تعقيدات الحياة اليومية والفروق الفردية بين المستخدمين، وهو ما قد ينعكس سلبًا على حماسهم للاستمرار في ممارسة النشاط البدني.ودعا الباحثون مطوري تطبيقات اللياقة البدنية إلى مراجعة آليات تحديد الأهداف وتتبع الأداء، والحد من التركيز المفرط على حساب السعرات الحرارية والتمارين الشاقة، مع اعتماد مقاربة أكثر شمولية تراعي الصحة العامة والظروف الفردية للمستخدمين.