Close Menu
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام لينكدإن Threads
    الأربعاء, أكتوبر 21, 2026
    آخر المستجدات :
    • الحبوب الكاملة والألبان قد تقلل خطر سرطان الأمعاء
    • أمداح وابتهالات الشرقاوية تنعش أجواء مهرجان فاس للثقافة الصوفية
    • تمكين المرأة القروية بآسفي عبر دعم المشاريع المدرة للدخل
    • المغرب يراهن على تحديث العدالة لتعزيز مناخ الأعمال وجاذبية الاستثمار
    • الشركات الأجنبية تساهم بـ14,7% من إنتاج المغرب والسيارات تتصدر صادراتها
    • طفرة تأسيس المقاولات بالمغرب تصطدم بمخاطر التعثر وضعف الاستدامة
    • روبوت مائي مرن يحاكي الكائنات البحرية ويتحرك بمحركين فقط
    • مستوردو اللحوم يواجهون صعوبات بعد بلوغ سقف الإعفاء الجمركي
    فيسبوك الانستغرام لينكدإن Threads يوتيوب
    FR
    Al Moujtamaa – المجتمع جريدة إلكترونية مغربية
    إعلانات قانونية وقضائية
    • الرئيسية
    • اقتصاد
    • مجتمع
    • سياسة
    • حوادث
    • أخبار وطنية
    • أخبار طنجة
    • صوت وصورة
    • رياضة
    • أخبار دولية
    • فن وثقافة
    • الرأي
    • تكنولوجيا
    Al Moujtamaa – المجتمع جريدة إلكترونية مغربية
    FR
    أنت الآن تتصفح:الرئيسية » صحة » الحبوب الكاملة والألبان قد تقلل خطر سرطان الأمعاء
    صحة

    الحبوب الكاملة والألبان قد تقلل خطر سرطان الأمعاء

    هيئة التحريرهيئة التحرير21 أكتوبر، 2026 | 17:49لا توجد تعليقات1 دقائق
    شاركها فيسبوك تويتر واتساب لينكدإن Copy Link
    الحبوب الكاملة والألبان قد تقلل خطر سرطان الأمعاء
    الحبوب الكاملة والألبان قد تقلل خطر سرطان الأمعاء
    شاركها
    فيسبوك تويتر لينكدإن Threads واتساب Copy Link

    أظهرت دراسة حديثة أن تناول بعض الأغذية، في مقدمتها الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة وحبوب الإفطار ومنتجات الألبان، قد يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الأمعاء.

    ووجد باحثون من المعهد الوطني الأمريكي للسرطان أن الأشخاص الذين تناولوا كميات أكبر من الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة سجلوا خطرا أقل للإصابة بالمرض بنسبة 9 في المائة مقارنة بمن تناولوا كميات محدودة منه.

    كما ارتبط استهلاك حبوب الإفطار الجافة بانخفاض خطر الإصابة بنسبة 16 في المائة، في حين سجل الأشخاص الذين تناولوا كميات أكبر من بعض منتجات الألبان، بما فيها الحلويات المجمدة ومشروبات الألبان، انخفاضا في الخطر بلغ نحو 18 في المائة.

    وأشار الباحثون إلى أن النتائج لا تعني بالضرورة أن هذه الأغذية توفر حماية مباشرة من سرطان الأمعاء، إذ إن الدراسة رصدت وجود ارتباطات إحصائية ولم تثبت علاقة سببية مؤكدة.

    ومع ذلك، اعتبر العلماء أن النتائج تدعم التوصيات الغذائية التي تشجع على زيادة استهلاك الأغذية المصنوعة من الحبوب الكاملة ومنتجات الألبان، إلى جانب الحرص على الحصول على كميات كافية من الألياف ضمن نظام غذائي متوازن.

    وأكد الباحثون الحاجة إلى المزيد من الدراسات لفهم العلاقة بشكل أدق وتحديد الآليات التي قد تفسر ارتباط بعض الأنماط الغذائية بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الأمعاء.

    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr تيلقرام واتساب Copy Link
    السابقأمداح وابتهالات الشرقاوية تنعش أجواء مهرجان فاس للثقافة الصوفية
    هيئة التحرير
    • موقع الويب
    • فيسبوك
    • X (Twitter)
    • بينتيريست
    • الانستغرام
    • لينكدإن

    المقالات ذات الصلة

    5 أطعمة تساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة
    صحة 1 دقائق

    5 أطعمة تساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة

    21 أكتوبر، 2026 | 11:00
    الجراحة الروبوتية تحقق نتائج مشجعة في علاج سرطان البروستاتا بالمغرب
    صحة 3 دقائق

    الجراحة الروبوتية تحقق نتائج مشجعة في علاج سرطان البروستاتا بالمغرب

    20 أكتوبر، 2026 | 23:00
    استشاري.. النبضة الزائدة المصحوبة بالكحة لا تعني بالضرورة ضعف القلب
    صحة 1 دقائق

    استشاري.. النبضة الزائدة المصحوبة بالكحة لا تعني بالضرورة ضعف القلب

    20 أكتوبر، 2026 | 10:31
    منصة صحية تدعو الممارسين إلى تلقي لقاح الإنفلونزا
    صحة 1 دقائق

    منصة صحية تدعو الممارسين إلى تلقي لقاح الإنفلونزا

    19 أكتوبر، 2026 | 15:01
    الإنفلونزا الموسمية وrsv.. أبرز الفروق وطرق الوقاية
    صحة 1 دقائق

    الإنفلونزا الموسمية وRSV.. أبرز الفروق وطرق الوقاية

    19 أكتوبر، 2026 | 14:00
    نصائح عملية لتقليل استهلاك السكر عند تناول الطعام خارج المنزل
    صحة 1 دقائق

    نصائح عملية لتقليل استهلاك السكر عند تناول الطعام خارج المنزل

    19 أكتوبر، 2026 | 12:31
    رعشة اليد وبطء الحركة.. علامات مبكرة لمرض باركنسون
    صحة 2 دقائق

    رعشة اليد وبطء الحركة.. علامات مبكرة لمرض باركنسون

    18 أكتوبر، 2026 | 20:40
    قياس ضغط الدم.. خطوات لتفادي القراءات المضللة
    صحة 1 دقائق

    قياس ضغط الدم.. خطوات لتفادي القراءات المضللة

    18 أكتوبر، 2026 | 16:02
    خبير روسي.. الحليب والسكر ينهيان الصيام والشاي غير المحلى لا يؤثر فيه بالضرورة
    صحة 2 دقائق

    خبير روسي.. الحليب والسكر ينهيان الصيام والشاي غير المحلى لا يؤثر فيه بالضرورة

    18 أكتوبر، 2026 | 10:01
    التعب بعد اللقاح مؤشر على استجابة الجسم وليس الإصابة بالمرض
    صحة 1 دقائق

    التعب بعد اللقاح مؤشر على استجابة الجسم وليس الإصابة بالمرض

    16 أكتوبر، 2026 | 12:00
    دراسة تكشف آلية محتملة وراء نوبات الصرع المرتبطة بالتصلب الحدبي
    صحة 2 دقائق

    دراسة تكشف آلية محتملة وراء نوبات الصرع المرتبطة بالتصلب الحدبي

    15 أكتوبر، 2026 | 21:32
    الصحة العالمية توصي بتحديث جداول تطعيم الأطفال
    صحة 1 دقائق

    الصحة العالمية توصي بتحديث جداول تطعيم الأطفال

    15 أكتوبر، 2026 | 14:40
    اترك تعليقاً إلغاء الرد


    24 ساعة
    الحبوب الكاملة والألبان قد تقلل خطر سرطان الأمعاء

    الحبوب الكاملة والألبان قد تقلل خطر سرطان الأمعاء

    21 أكتوبر، 2026 | 17:49
    أمداح وابتهالات الشرقاوية تنعش أجواء مهرجان فاس للثقافة الصوفية

    أمداح وابتهالات الشرقاوية تنعش أجواء مهرجان فاس للثقافة الصوفية

    21 أكتوبر، 2026 | 17:00
    تمكين المرأة القروية بآسفي عبر دعم المشاريع المدرة للدخل

    تمكين المرأة القروية بآسفي عبر دعم المشاريع المدرة للدخل

    21 أكتوبر، 2026 | 16:45
    المغرب يراهن على تحديث العدالة لتعزيز مناخ الأعمال وجاذبية الاستثمار

    المغرب يراهن على تحديث العدالة لتعزيز مناخ الأعمال وجاذبية الاستثمار

    21 أكتوبر، 2026 | 16:00
    الشركات الأجنبية تساهم بـ14,7% من إنتاج المغرب والسيارات تتصدر صادراتها

    الشركات الأجنبية تساهم بـ14,7% من إنتاج المغرب والسيارات تتصدر صادراتها

    21 أكتوبر، 2026 | 15:41
    الأقسام
    • سياسة
    • اقتصاد
    • مجتمع
    • أخبار دولية
    • حوادث
    • أنشطة ملكية
    • رياضة
    • فن وثقافة
    • تمازيغت
    • صوت وصورة
    • الرأي
    • نسائيات
    المجتمع
    • عن جريدة المجتمع
    • اتصل بنا
    • للنشر في جريدة المجتمع
    • للإشهار
    • وظائف وتشغيل
    • شروط الاستخدام
    • اخر الاخبار
    • خريطة الموقع

    مع كل متابعة جديدة

    اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً

    © 2026 جميع الحقوق محفوظة. الإيداع القانوني الوطني لجريدة المجتمع : 03/24 جريدة. Agence Marketing Digital Maroc
    • الرئيسية
    • خريطة الموقع
    • Ma-Lex
    • Journal d’annonce légale
    • Le Conseillex
    • Centre de fertilité au Maroc
    • assurance tanger

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter