أكد الطبيب النفسي الدكتور عدنان عامر أن القلق يُعد استجابة طبيعية للضغوط التي يواجهها الإنسان، إلا أن المشكلة تبدأ عندما يتحول إلى حالة مزمنة تستمر لفترات طويلة، دون أن يتمكن الجسم من العودة إلى حالته الطبيعية.
وأوضح عامر، خلال مداخلة مع قناة «السعودية»، أن القلق المستمر لا يقتصر تأثيره على الجانب النفسي، بل يمكن أن ينعكس بشكل واضح على صحة الجسم، من خلال مجموعة من الأعراض، أبرزها اضطرابات النوم، وشد العضلات، وانخفاض مستوى الطاقة، إضافة إلى صعوبات في التركيز.
وأشار الطبيب إلى أن استمرار هذه الأعراض قد يؤثر بصورة مباشرة على الحياة اليومية للفرد، وينعكس على مستوى أدائه وقدرته على ممارسة أنشطته المعتادة، الأمر الذي يؤدي في النهاية إلى تراجع جودة الحياة.
وشدد على أهمية الانتباه إلى استمرار أعراض القلق وعدم التعامل معها باعتبارها مجرد حالة عابرة، خاصة عندما تبدأ في التأثير على النوم والطاقة والتركيز والحياة اليومية.
