أكد الدكتور عبد الرحمن كاتب، الاستشاري المشارك في طب الباطنية بمستشفى الملك فيصل التخصصي، أن الفحوصات الدورية تمثل خط الدفاع الأول للوقاية من مخاطر الجلطات، خصوصا لدى الأشخاص المصابين بالأمراض المزمنة أو ما يعرف بـ”الأمراض الصامتة”.
وأوضح كاتب أن الوقاية تستدعي الالتزام بالخطة العلاجية التي يحددها الطبيب، وعدم التوقف عن تناول أدوية الضغط أو السكري بمجرد الشعور بتحسن، لأن الأدوية تساهم في الحفاظ على استقرار الحالة الصحية والحد من المضاعفات المحتملة.
وشدد على أهمية تبني نمط حياة صحي، يشمل الإقلاع عن التدخين، وخفض الوزن في حالات السمنة المفرطة، إلى جانب ممارسة النشاط البدني بانتظام والاهتمام بالصحة النفسية.
كما دعا إلى التقليل من تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والحد من استهلاك الملح، لما لذلك من دور في حماية القلب والأوعية الدموية وتقليل عوامل الخطر المرتبطة بالجلطات.
وأشار إلى ضرورة الالتزام بتعليمات الطبيب، خصوصا بالنسبة إلى المرضى الذين يضطرون إلى ملازمة السرير لفترات طويلة بسبب مرض طارئ، مع الحرص على الحركة المبكرة قدر الإمكان واستخدام الجوارب الضاغطة عند الحاجة، بهدف الحد من خطر تكون الجلطات.
