دراسة علمية تكشف علاقة التحدث مع النفس بصمت بنشاط الدماغ

كشفت دراسة علمية حديثة عن وجود علاقة بين نشاط الدماغ والتغيرات التي تطرأ على حجم حدقة العين، مشيرة إلى أن التحدث مع النفس بصمت قد يرتبط بمستوى أقل من الاستثارة الذهنية مقارنة بالتحدث بصوت مرتفع.واعتمدت الدراسة، التي أُجريت في اليابان، على تجارب لقياس التغيرات في حجم حدقة العين لدى المشاركين أثناء أداء مهام مختلفة، حيث لاحظ الباحثون اتساع الحدقة خلال العد بصوت مسموع، مقابل بقائها أصغر حجماً أثناء العد الصامت.كما أظهرت النتائج أن الحدقة تنكمش خلال إنجاز بعض المهام الحسابية البسيطة، ما يشير إلى اختلاف الاستجابات الفسيولوجية للعين بحسب طبيعة المهمة الذهنية التي يؤديها الشخص.ويرجح الباحثون أن التحدث بصوت مرتفع يتطلب مجهوداً إضافياً، نظراً إلى ما يستلزمه من تحريك اللسان والشفتين، وتنظيم التنفس، والاستماع إلى الصوت الصادر، في حين قد يسمح الحديث الداخلي بمعالجة بعض الأفكار وإنجاز مهام معينة بمستوى أقل من الاستثارة الذهنية.وتسلط هذه النتائج الضوء على العلاقة المعقدة بين العمليات العقلية والاستجابات الجسدية، مع الإشارة إلى أن اختلاف حجم حدقة العين وحده لا يكفي للحكم بشكل قاطع على مستوى النشاط الذهني أو الجهد المعرفي لدى الشخص