حذر الدكتور عبدالله بصري، طبيب نائب أول طوارئ بمجمع الدمام الطبي، من التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة، لما قد يسببه ذلك من أضرار صحية خطيرة تصل إلى ضربات الشمس.
وأوضح بصري، خلال لقاء على قناة الإخبارية، أن التعرض المستمر لأشعة الشمس قد يؤدي إلى الجفاف والإجهاد الحراري، قبل أن يتطور الأمر في بعض الحالات إلى الإصابة بضربة شمس تهدد الحياة.
وأشار إلى أن الوقوف تحت أشعة الشمس يدفع الجسم إلى بذل جهد أكبر من أجل خفض حرارته، ما يؤدي إلى فقدان كميات أكبر من السوائل، وقد يتسبب في الإعياء واضطراب وظائف الجسم.
وأضاف أن الجسم يعتمد على آليات طبيعية للتبريد، من بينها إفراز العرق وتوسيع الأوعية الدموية القريبة من سطح الجلد، لكن عند ارتفاع الحرارة إلى مستويات معينة قد يفشل الجسم في الحفاظ على درجة حرارته الطبيعية.
وأوضح أن هذه الحالة قد تؤدي إلى اضطراب الأملاح في الجسم وظهور أعراض من قبيل التشنجات والغثيان والارتباك، وقد تشكل خطرا على حياة المصاب.
وأكد الطبيب أن قدرة الأشخاص على تحمل الحرارة تختلف بحسب الحالة الصحية ومدى الاعتياد على الأجواء الحارة، مشيرا إلى أن وصول حرارة الجسم إلى مستويات مرتفعة، خصوصا فوق 40.5 درجة مئوية، يرتبط بخطر الإصابة بضربة الشمس.
ونصح بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة، والحرص على البقاء في الأماكن المظللة، خصوصا بالنسبة للأشخاص الذين تفرض طبيعة عملهم التواجد في الخارج، مع ضرورة أخذ فترات راحة منتظمة وتعويض السوائل المفقودة بشرب كميات كافية من الماء.
كما أوصى بتجنب التعرض للشمس ما بين الساعة العاشرة صباحا والثالثة بعد الظهر، وارتداء ملابس خفيفة وفاتحة الألوان، مع الاهتمام بتعويض السوائل والأملاح التي يفقدها الجسم بسبب الحرارة.
