Close Menu
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام لينكدإن Threads
    السبت, يونيو 27, 2026
    آخر المستجدات :
    • مدن الابتكار ترفع حصة الصناعات التكنولوجية بالمغرب إلى 50.5%
    • هولندا تستعد لسيناريو الترجيح أمام المغرب
    • العمران تلتقي مغاربة العالم ببرشلونة
    • مزور..الإدماج المحلي يعزز السيادة الصناعية
    • توتر جديد في مضيق هرمز
    • تاي دولا ساين يشعل منصة السويسي
    • المغرب يحتضن مؤتمرًا اقتصاديًا دوليًا بالرباط
    • الشباب في صلب نقاشات منتدى الصويرة
    فيسبوك الانستغرام لينكدإن Threads يوتيوب
    FR
    Al Moujtamaa – المجتمع جريدة إلكترونية مغربية
    إعلانات قانونية وقضائية
    • الرئيسية
    • اقتصاد
    • مجتمع
    • سياسة
    • حوادث
    • أخبار وطنية
    • أخبار طنجة
    • صوت وصورة
    • رياضة
    • أخبار دولية
    • فن وثقافة
    • الرأي
    • تكنولوجيا
    Al Moujtamaa – المجتمع جريدة إلكترونية مغربية
    FR
    أنت الآن تتصفح:الرئيسية » أخبار وطنية » المدفونة الفيلالية..طبق النكهات والتقاليد
    أخبار وطنية

    المدفونة الفيلالية..طبق النكهات والتقاليد

    هيئة التحريرهيئة التحرير28 مارس، 2025 | 15:49لا توجد تعليقات5 دقائق
    شاركها فيسبوك تويتر واتساب لينكدإن Copy Link
    المدفونة الفيلالية..طبق النكهات والتقاليد
    المدفونة الفيلالية..طبق النكهات والتقاليد
    شاركها
    فيسبوك تويتر لينكدإن Threads واتساب Copy Link

    في الواقع، تجد هذه السيدة التي تنحدر من الريصاني مستغرقة في عمل لا ينتهي،  خاصة في شهر رمضان المبارك حيث يرتفع الطلب على المدفونة، هذا الطبق الشهير الذي ينافس مجموعة من الأطعمة الشهية التي تزين مائدة رمضان مثل البغرير، الملوي، سلو، البريوات وأطباق أخرى تعتمد على الأسماك.

    لتقديم هذا الخبز المحشي وفقا لأصول عريقة، تحرص فاطمة على توفير جميع المكونات الضرورية لإعداد المدفونة بكميات جيدة وجودة عالية، مثل اللحم المقطع إلى أجزاء صغيرة، البيض، اللوز، البصل المفروم والتوابل (كمون، ملح، زنجبيل، كركم، فلفل…).

    وتوضح فاطمة، التي تحرص على تحضير هذه الأكلة الغنية لعائلتها الصغيرة وأيضا لبيت ضيافة يقع في مرزوكة، قائلة :”على عكس البيتزا، تحتوي المدفونة الفيلالية على طبقتين من العجين: واحدة في الأسفل، وأخرى مقرمشة توضع من فوق لتغطي الحشوة التي يتم فردها بعناية على العجين السفلي”..

    هذه السيدة الأربعينية التي ورثت فن الطهي عن والدتها، تشير إلى أنه “لتذوق المدفونة، يمكن شراء هذا الطبق جاهزا مباشرة من المطاعم في المدينة أو الذهاب إلى الجزار في سوق المدينة حيث يُوصى باختيار اللحم بعناية، قبل نقل المكونات إلى فرن الحي للحصول على مدفونة ساخنة، ملفوفة بشكل جيد وجاهزة للاستمتاع بها”.

    وحسب قولها، يفضل البعض استخدام الطرق التقليدية لتحضير المدفونة، مثل تجهيز حفرة  في الرمال، ثم إشعال النار باستخدام أوراق النخيل ووضع الحجر حيث يتم فرد العجين المحشي باللحم والتوابل عليها. إلا أن هذه الطريقة بدأت تفقد شعبيتها لصالح الأفران الشعبية التي توفر الوقت والجهد  على الزبائن.

    في الريصاني، تكتسي محلات السوق الرئيسية خاصة قبل الإفطار، ألوانا زاهية وتفوح منها روائح زكية تجذب العديد من الزوار الذين يأتون للتسوق وتذوق المدفونة، هذا الطبق المميز الذي يجتمع حوله الفيلاليين في أجواء من التعايش والألفة.

    يقول عمر، صاحب فرن تقليدي في الريصاني: “هذا الطبق يحتوي على مجموعة من المكونات المغذية مثل الخضروات، اللحوم، البيض، واللوز. إنه مركز حقيقي من العناصر الغذائية”.

    وأضاف قائلاً: “الأسعار تتراوح، حسب حجم المدفونة، بين 80 و100 درهم”، مشيرًا إلى أن هذا الطبق الشعبي يشهد إقبالًا كبيرًا خاصة في شهر رمضان الكريم من ساكنة المدينة والزوار الباحثين عن تجربة طعام فريدة.

    أما عبد الرزاق الحر، أحد سكان الريصاني، فيرى أنه : “لا يمكن أن تتواجد في الريصاني دون أن تتذوق المدفونة الشهيرة ولو لمرة واحدة”، مؤكدًا أنه يأخذ وقته في اختيار أفضل المكونات اللازمة لتحضير هذا الطبق الذي يزين المائدة الفيلالية.

    ورغم أن العادات الغذائية بدأت تشهد تحولات بسبب أساليب الحياة الحديثة في تافيلالت كما في باقي مناطق المملكة، إلا أن المدفونة الشهيرة، التي توارثتها الأجيال، لا تزال صامدة أمام التأثيرات الخارجية وتواصل جذب المزيد من عشاق الاكلات المحلية.

     بالنسبة لفاطمة أوليدا، يتجاوز تحضير الطبق التقليدي “المدفونة” كونه مجرد طقس لمائدة الإفطار، ليجسد رغبة عنيدة في الحفاظ على فن الطبخ والتراث الغذائي الذي يميز منطقة تافيلالت.

    في الواقع، تجد هذه السيدة التي تنحدر من الريصاني مستغرقة في عمل لا ينتهي،  خاصة في شهر رمضان المبارك حيث يرتفع الطلب على المدفونة، هذا الطبق الشهير الذي ينافس مجموعة من الأطعمة الشهية التي تزين مائدة رمضان مثل البغرير، الملوي، سلو، البريوات وأطباق أخرى تعتمد على الأسماك.

    لتقديم هذا الخبز المحشي وفقا لأصول عريقة، تحرص فاطمة على توفير جميع المكونات الضرورية لإعداد المدفونة بكميات جيدة وجودة عالية، مثل اللحم المقطع إلى أجزاء صغيرة، البيض، اللوز، البصل المفروم والتوابل (كمون، ملح، زنجبيل، كركم، فلفل…).

    وتوضح فاطمة، التي تحرص على تحضير هذه الأكلة الغنية لعائلتها الصغيرة وأيضا لبيت ضيافة يقع في مرزوكة، قائلة :”على عكس البيتزا، تحتوي المدفونة الفيلالية على طبقتين من العجين: واحدة في الأسفل، وأخرى مقرمشة توضع من فوق لتغطي الحشوة التي يتم فردها بعناية على العجين السفلي”..

    هذه السيدة الأربعينية التي ورثت فن الطهي عن والدتها، تشير إلى أنه “لتذوق المدفونة، يمكن شراء هذا الطبق جاهزا مباشرة من المطاعم في المدينة أو الذهاب إلى الجزار في سوق المدينة حيث يُوصى باختيار اللحم بعناية، قبل نقل المكونات إلى فرن الحي للحصول على مدفونة ساخنة، ملفوفة بشكل جيد وجاهزة للاستمتاع بها”.

    وحسب قولها، يفضل البعض استخدام الطرق التقليدية لتحضير المدفونة، مثل تجهيز حفرة  في الرمال، ثم إشعال النار باستخدام أوراق النخيل ووضع الحجر حيث يتم فرد العجين المحشي باللحم والتوابل عليها. إلا أن هذه الطريقة بدأت تفقد شعبيتها لصالح الأفران الشعبية التي توفر الوقت والجهد  على الزبائن.

    في الريصاني، تكتسي محلات السوق الرئيسية خاصة قبل الإفطار، ألوانا زاهية وتفوح منها روائح زكية تجذب العديد من الزوار الذين يأتون للتسوق وتذوق المدفونة، هذا الطبق المميز الذي يجتمع حوله الفيلاليين في أجواء من التعايش والألفة.

    يقول عمر، صاحب فرن تقليدي في الريصاني: “هذا الطبق يحتوي على مجموعة من المكونات المغذية مثل الخضروات، اللحوم، البيض، واللوز. إنه مركز حقيقي من العناصر الغذائية”.

    وأضاف قائلاً: “الأسعار تتراوح، حسب حجم المدفونة، بين 80 و100 درهم”، مشيرًا إلى أن هذا الطبق الشعبي يشهد إقبالًا كبيرًا خاصة في شهر رمضان الكريم من ساكنة المدينة والزوار الباحثين عن تجربة طعام فريدة.

    أما عبد الرزاق الحر، أحد سكان الريصاني، فيرى أنه : “لا يمكن أن تتواجد في الريصاني دون أن تتذوق المدفونة الشهيرة ولو لمرة واحدة”، مؤكدًا أنه يأخذ وقته في اختيار أفضل المكونات اللازمة لتحضير هذا الطبق الذي يزين المائدة الفيلالية.

    ورغم أن العادات الغذائية بدأت تشهد تحولات بسبب أساليب الحياة الحديثة في تافيلالت كما في باقي مناطق المملكة، إلا أن المدفونة الشهيرة، التي توارثتها الأجيال، لا تزال صامدة أمام التأثيرات الخارجية وتواصل جذب المزيد من عشاق الاكلات المحلية.

    و.م.ع

    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr تيلقرام واتساب Copy Link
    السابقتنصيب عمداء كليات ومدارس بتطوان
    التالي مجلس الحكومة يصادق على مشروع مرسوم
    هيئة التحرير
    • موقع الويب
    • فيسبوك
    • X (Twitter)
    • بينتيريست
    • الانستغرام
    • لينكدإن

    المقالات ذات الصلة

    جرسيف.. حصاد الحبوب يتقدم بفضل الزرع المباشر
    أخبار وطنية 1 دقائق

    جرسيف.. حصاد الحبوب يتقدم بفضل الزرع المباشر

    27 يونيو، 2026 | 14:21
    العثور على قاصر مفقود بأكادير
    أخبار وطنية 1 دقائق

    العثور على قاصر مفقود بأكادير

    26 يونيو، 2026 | 23:56
    الناظور..أيام تواصلية لمؤسسة محمد السادس للأمن الوطني
    أخبار وطنية 2 دقائق

    الناظور..أيام تواصلية لمؤسسة محمد السادس للأمن الوطني

    26 يونيو، 2026 | 23:05
    روافد طنجة في معرض ببرج النعام
    أخبار وطنية 2 دقائق

    روافد طنجة في معرض ببرج النعام

    26 يونيو، 2026 | 14:01
    موجة حر بعدد من مناطق المملكة(نشرة إنذارية)
    أخبار وطنية 1 دقائق

    موجة حر بعدد من مناطق المملكة(نشرة إنذارية)

    26 يونيو، 2026 | 12:06
    “كفاءة” تتوج 232 مهنيا بالرشيدية
    أخبار وطنية 2 دقائق

    “كفاءة” تتوج 232 مهنيا بالرشيدية

    26 يونيو، 2026 | 09:38
    22 سنة سجناً للناصري وبعيوي في ملف "إسكوبار الصحراء
    أخبار وطنية 1 دقائق

    22 سنة سجناً للناصري وبعيوي في ملف “إسكوبار الصحراء

    25 يونيو، 2026 | 22:24
    مراكش تحتضن كأس العالم للمحاكاة الطبية في طب الأطفال
    أخبار وطنية 2 دقائق

    مراكش تحتضن كأس العالم للمحاكاة الطبية في طب الأطفال

    25 يونيو، 2026 | 22:08
    الداخلة تختتم النسخة الثانية من برنامج “كفاءة”
    أخبار وطنية 2 دقائق

    الداخلة تختتم النسخة الثانية من برنامج “كفاءة”

    25 يونيو، 2026 | 18:43
    معارض صفرو تبرز غنى التراث الفلاحي والحرفي
    أخبار وطنية 3 دقائق

    معارض صفرو تبرز غنى التراث الفلاحي والحرفي

    25 يونيو، 2026 | 18:05
    عودة الحياة إلى العين الزرقاء مسكي بالرشيدية
    أخبار وطنية 3 دقائق

    عودة الحياة إلى العين الزرقاء مسكي بالرشيدية

    25 يونيو، 2026 | 17:33
    العيون تحتضن محطة جديدة من جهويات الاستثمار
    أخبار وطنية 3 دقائق

    العيون تحتضن محطة جديدة من جهويات الاستثمار

    25 يونيو، 2026 | 13:02
    اترك تعليقاً إلغاء الرد


    24 ساعة
    مدن الابتكار ترفع حصة الصناعات التكنولوجية بالمغرب إلى 50.5%

    مدن الابتكار ترفع حصة الصناعات التكنولوجية بالمغرب إلى 50.5%

    27 يونيو، 2026 | 22:09
    هولندا تستعد لسيناريو الترجيح أمام المغرب

    هولندا تستعد لسيناريو الترجيح أمام المغرب

    27 يونيو، 2026 | 21:00
    العمران تلتقي مغاربة العالم ببرشلونة

    العمران تلتقي مغاربة العالم ببرشلونة

    27 يونيو، 2026 | 20:31
    مزور..الإدماج المحلي يعزز السيادة الصناعية

    مزور..الإدماج المحلي يعزز السيادة الصناعية

    27 يونيو، 2026 | 19:06
    توتر جديد في مضيق هرمز

    توتر جديد في مضيق هرمز

    27 يونيو، 2026 | 18:04
    الأقسام
    • سياسة
    • اقتصاد
    • مجتمع
    • أخبار دولية
    • حوادث
    • أنشطة ملكية
    • رياضة
    • فن وثقافة
    • تمازيغت
    • صوت وصورة
    • الرأي
    • نسائيات
    المجتمع
    • عن جريدة المجتمع
    • اتصل بنا
    • للنشر في جريدة المجتمع
    • للإشهار
    • وظائف وتشغيل
    • شروط الاستخدام
    • اخر الاخبار
    • خريطة الموقع

    مع كل متابعة جديدة

    اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً

    © 2026 جميع الحقوق محفوظة. الإيداع القانوني الوطني لجريدة المجتمع : 03/24 جريدة. Agence Marketing Digital Maroc
    • الرئيسية
    • خريطة الموقع
    • Ma-Lex
    • Wepress Eco
    • Le Conseillex
    • Centre de fertilité au Maroc
    • assurance tanger

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter