Close Menu
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام لينكدإن Threads
    الأحد, مايو 10, 2026
    آخر المستجدات :
    • طهران تدرس الرد الأمريكي بشأن هرمز
    • تولوز تحتفي بالمغرب وفرنسا
    • ندوة بالرباط حول العقوبات البديلة والسجون
    • طنجة..هل تتحدى الملحقة الإدارية السادسة تعليمات وزارة الداخلية؟
    • حملة لتنظيف شاطئ كاسامار بطرفاية
    • دعوات لتطوير الطب الرياضي بالمغرب
    • الأركان رافعة للصمود البيئي بالمغرب
    • ترامب يطمئن بشأن فيروس هانتا
    فيسبوك بينتيريست الانستغرام لينكدإن Threads X (Twitter) يوتيوب
    FR
    Al Moujtamaa – المجتمع جريدة إلكترونية مغربية
    إعلانات قانونية وقضائية
    • الرئيسية
    • اقتصاد
    • مجتمع
    • سياسة
    • حوادث
    • أخبار وطنية
    • أخبار طنجة
    • صوت وصورة
    • رياضة
    • أخبار دولية
    • فن وثقافة
    • الرأي
    • تكنولوجيا
    Al Moujtamaa – المجتمع جريدة إلكترونية مغربية
    FR
    أنت الآن تتصفح:الرئيسية » أخبار وطنية » المدفونة الفيلالية..طبق النكهات والتقاليد
    أخبار وطنية

    المدفونة الفيلالية..طبق النكهات والتقاليد

    المجتمعالمجتمع28 مارس، 2025 | 15:49لا توجد تعليقات5 دقائق
    شاركها فيسبوك تويتر واتساب لينكدإن Copy Link
    المدفونة الفيلالية..طبق النكهات والتقاليد
    المدفونة الفيلالية..طبق النكهات والتقاليد
    شاركها
    فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني تيلقرام واتساب Copy Link

    في الواقع، تجد هذه السيدة التي تنحدر من الريصاني مستغرقة في عمل لا ينتهي،  خاصة في شهر رمضان المبارك حيث يرتفع الطلب على المدفونة، هذا الطبق الشهير الذي ينافس مجموعة من الأطعمة الشهية التي تزين مائدة رمضان مثل البغرير، الملوي، سلو، البريوات وأطباق أخرى تعتمد على الأسماك.

    لتقديم هذا الخبز المحشي وفقا لأصول عريقة، تحرص فاطمة على توفير جميع المكونات الضرورية لإعداد المدفونة بكميات جيدة وجودة عالية، مثل اللحم المقطع إلى أجزاء صغيرة، البيض، اللوز، البصل المفروم والتوابل (كمون، ملح، زنجبيل، كركم، فلفل…).

    وتوضح فاطمة، التي تحرص على تحضير هذه الأكلة الغنية لعائلتها الصغيرة وأيضا لبيت ضيافة يقع في مرزوكة، قائلة :”على عكس البيتزا، تحتوي المدفونة الفيلالية على طبقتين من العجين: واحدة في الأسفل، وأخرى مقرمشة توضع من فوق لتغطي الحشوة التي يتم فردها بعناية على العجين السفلي”..

    هذه السيدة الأربعينية التي ورثت فن الطهي عن والدتها، تشير إلى أنه “لتذوق المدفونة، يمكن شراء هذا الطبق جاهزا مباشرة من المطاعم في المدينة أو الذهاب إلى الجزار في سوق المدينة حيث يُوصى باختيار اللحم بعناية، قبل نقل المكونات إلى فرن الحي للحصول على مدفونة ساخنة، ملفوفة بشكل جيد وجاهزة للاستمتاع بها”.

    وحسب قولها، يفضل البعض استخدام الطرق التقليدية لتحضير المدفونة، مثل تجهيز حفرة  في الرمال، ثم إشعال النار باستخدام أوراق النخيل ووضع الحجر حيث يتم فرد العجين المحشي باللحم والتوابل عليها. إلا أن هذه الطريقة بدأت تفقد شعبيتها لصالح الأفران الشعبية التي توفر الوقت والجهد  على الزبائن.

    في الريصاني، تكتسي محلات السوق الرئيسية خاصة قبل الإفطار، ألوانا زاهية وتفوح منها روائح زكية تجذب العديد من الزوار الذين يأتون للتسوق وتذوق المدفونة، هذا الطبق المميز الذي يجتمع حوله الفيلاليين في أجواء من التعايش والألفة.

    يقول عمر، صاحب فرن تقليدي في الريصاني: “هذا الطبق يحتوي على مجموعة من المكونات المغذية مثل الخضروات، اللحوم، البيض، واللوز. إنه مركز حقيقي من العناصر الغذائية”.

    وأضاف قائلاً: “الأسعار تتراوح، حسب حجم المدفونة، بين 80 و100 درهم”، مشيرًا إلى أن هذا الطبق الشعبي يشهد إقبالًا كبيرًا خاصة في شهر رمضان الكريم من ساكنة المدينة والزوار الباحثين عن تجربة طعام فريدة.

    أما عبد الرزاق الحر، أحد سكان الريصاني، فيرى أنه : “لا يمكن أن تتواجد في الريصاني دون أن تتذوق المدفونة الشهيرة ولو لمرة واحدة”، مؤكدًا أنه يأخذ وقته في اختيار أفضل المكونات اللازمة لتحضير هذا الطبق الذي يزين المائدة الفيلالية.

    ورغم أن العادات الغذائية بدأت تشهد تحولات بسبب أساليب الحياة الحديثة في تافيلالت كما في باقي مناطق المملكة، إلا أن المدفونة الشهيرة، التي توارثتها الأجيال، لا تزال صامدة أمام التأثيرات الخارجية وتواصل جذب المزيد من عشاق الاكلات المحلية.

     بالنسبة لفاطمة أوليدا، يتجاوز تحضير الطبق التقليدي “المدفونة” كونه مجرد طقس لمائدة الإفطار، ليجسد رغبة عنيدة في الحفاظ على فن الطبخ والتراث الغذائي الذي يميز منطقة تافيلالت.

    في الواقع، تجد هذه السيدة التي تنحدر من الريصاني مستغرقة في عمل لا ينتهي،  خاصة في شهر رمضان المبارك حيث يرتفع الطلب على المدفونة، هذا الطبق الشهير الذي ينافس مجموعة من الأطعمة الشهية التي تزين مائدة رمضان مثل البغرير، الملوي، سلو، البريوات وأطباق أخرى تعتمد على الأسماك.

    لتقديم هذا الخبز المحشي وفقا لأصول عريقة، تحرص فاطمة على توفير جميع المكونات الضرورية لإعداد المدفونة بكميات جيدة وجودة عالية، مثل اللحم المقطع إلى أجزاء صغيرة، البيض، اللوز، البصل المفروم والتوابل (كمون، ملح، زنجبيل، كركم، فلفل…).

    وتوضح فاطمة، التي تحرص على تحضير هذه الأكلة الغنية لعائلتها الصغيرة وأيضا لبيت ضيافة يقع في مرزوكة، قائلة :”على عكس البيتزا، تحتوي المدفونة الفيلالية على طبقتين من العجين: واحدة في الأسفل، وأخرى مقرمشة توضع من فوق لتغطي الحشوة التي يتم فردها بعناية على العجين السفلي”..

    هذه السيدة الأربعينية التي ورثت فن الطهي عن والدتها، تشير إلى أنه “لتذوق المدفونة، يمكن شراء هذا الطبق جاهزا مباشرة من المطاعم في المدينة أو الذهاب إلى الجزار في سوق المدينة حيث يُوصى باختيار اللحم بعناية، قبل نقل المكونات إلى فرن الحي للحصول على مدفونة ساخنة، ملفوفة بشكل جيد وجاهزة للاستمتاع بها”.

    وحسب قولها، يفضل البعض استخدام الطرق التقليدية لتحضير المدفونة، مثل تجهيز حفرة  في الرمال، ثم إشعال النار باستخدام أوراق النخيل ووضع الحجر حيث يتم فرد العجين المحشي باللحم والتوابل عليها. إلا أن هذه الطريقة بدأت تفقد شعبيتها لصالح الأفران الشعبية التي توفر الوقت والجهد  على الزبائن.

    في الريصاني، تكتسي محلات السوق الرئيسية خاصة قبل الإفطار، ألوانا زاهية وتفوح منها روائح زكية تجذب العديد من الزوار الذين يأتون للتسوق وتذوق المدفونة، هذا الطبق المميز الذي يجتمع حوله الفيلاليين في أجواء من التعايش والألفة.

    يقول عمر، صاحب فرن تقليدي في الريصاني: “هذا الطبق يحتوي على مجموعة من المكونات المغذية مثل الخضروات، اللحوم، البيض، واللوز. إنه مركز حقيقي من العناصر الغذائية”.

    وأضاف قائلاً: “الأسعار تتراوح، حسب حجم المدفونة، بين 80 و100 درهم”، مشيرًا إلى أن هذا الطبق الشعبي يشهد إقبالًا كبيرًا خاصة في شهر رمضان الكريم من ساكنة المدينة والزوار الباحثين عن تجربة طعام فريدة.

    أما عبد الرزاق الحر، أحد سكان الريصاني، فيرى أنه : “لا يمكن أن تتواجد في الريصاني دون أن تتذوق المدفونة الشهيرة ولو لمرة واحدة”، مؤكدًا أنه يأخذ وقته في اختيار أفضل المكونات اللازمة لتحضير هذا الطبق الذي يزين المائدة الفيلالية.

    ورغم أن العادات الغذائية بدأت تشهد تحولات بسبب أساليب الحياة الحديثة في تافيلالت كما في باقي مناطق المملكة، إلا أن المدفونة الشهيرة، التي توارثتها الأجيال، لا تزال صامدة أمام التأثيرات الخارجية وتواصل جذب المزيد من عشاق الاكلات المحلية.

    و.م.ع

    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr تيلقرام واتساب Copy Link
    السابقتنصيب عمداء كليات ومدارس بتطوان
    التالي مجلس الحكومة يصادق على مشروع مرسوم
    المجتمع
    • موقع الويب
    • فيسبوك
    • X (Twitter)
    • بينتيريست
    • الانستغرام
    • لينكدإن

    المقالات ذات الصلة

    حملة لتنظيف شاطئ كاسامار بطرفاية
    أخبار وطنية 1 دقائق

    حملة لتنظيف شاطئ كاسامار بطرفاية

    9 مايو، 2026 | 23:01
    دعوات لتطوير الطب الرياضي بالمغرب
    أخبار وطنية 1 دقائق

    دعوات لتطوير الطب الرياضي بالمغرب

    9 مايو، 2026 | 22:36
    توقيف مشتبه فيه بالبيضاء بعد فيديو يتضمن خطاب الكراهية
    أخبار وطنية 1 دقائق

    توقيف مشتبه فيه بالبيضاء بعد فيديو يتضمن خطاب الكراهية

    9 مايو، 2026 | 16:10
    فاطمة باوجي ملكة للورود بقلعة مكونة
    أخبار وطنية 2 دقائق

    فاطمة باوجي ملكة للورود بقلعة مكونة

    9 مايو، 2026 | 13:15
    أيام فاس للتصميم 2026
    أخبار وطنية 1 دقائق

    أيام فاس للتصميم 2026

    8 مايو، 2026 | 18:36
    العيون تحتفي بالتراث المخطوط الإفريقي
    أخبار وطنية 2 دقائق

    العيون تحتفي بالتراث المخطوط الإفريقي

    8 مايو، 2026 | 16:00
    الحسيمة والدريوش.. مشروع مائي جديد
    أخبار وطنية 1 دقائق

    الحسيمة والدريوش.. مشروع مائي جديد

    8 مايو، 2026 | 12:30
    افتتاح مركز إكليل ونادي نرجس بوجدة
    أخبار وطنية 2 دقائق

    افتتاح مركز إكليل ونادي نرجس بوجدة

    8 مايو، 2026 | 09:48
    أمطار ورياح مرتقبة بالمغرب
    أخبار وطنية 1 دقائق

    أمطار ورياح مرتقبة بالمغرب

    8 مايو، 2026 | 09:32
    اقليم جرسيف..عنوان المغرب الذي يسير بسرعتين
    أخبار وطنية 2 دقائق

    اقليم جرسيف..عنوان المغرب الذي يسير بسرعتين

    7 مايو، 2026 | 22:59
    التمويل رافعة لنمو المقاولات بمراكش آسفي
    أخبار وطنية 2 دقائق

    التمويل رافعة لنمو المقاولات بمراكش آسفي

    7 مايو، 2026 | 14:31
    زخات رعدية ورياح بالمغرب
    أخبار وطنية 1 دقائق

    زخات رعدية ورياح بالمغرب

    7 مايو، 2026 | 09:44
    اترك تعليقاً إلغاء الرد


    إتبعنا
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • LinkedIn
    24 ساعة
    طهران تدرس الرد الأمريكي بشأن هرمز

    طهران تدرس الرد الأمريكي بشأن هرمز

    10 مايو، 2026 | 10:21
    تولوز تحتفي بالمغرب وفرنسا

    تولوز تحتفي بالمغرب وفرنسا

    10 مايو، 2026 | 09:10
    ندوة بالرباط حول العقوبات البديلة والسجون

    ندوة بالرباط حول العقوبات البديلة والسجون

    10 مايو، 2026 | 00:00
    طنجة..هل تتحدى الملحقة الإدارية السادسة تعليمات وزارة الداخلية؟

    طنجة..هل تتحدى الملحقة الإدارية السادسة تعليمات وزارة الداخلية؟

    9 مايو، 2026 | 23:08
    حملة لتنظيف شاطئ كاسامار بطرفاية

    حملة لتنظيف شاطئ كاسامار بطرفاية

    9 مايو، 2026 | 23:01
    الأقسام
    • سياسة
    • اقتصاد
    • مجتمع
    • أخبار دولية
    • حوادث
    • أنشطة ملكية
    • رياضة
    • فن وثقافة
    • تمازيغت
    • صوت وصورة
    • الرأي
    • نسائيات
    المجتمع
    • عن جريدة المجتمع
    • اتصل بنا
    • للنشر في جريدة المجتمع
    • للإشهار
    • وظائف وتشغيل
    • شروط الاستخدام
    • اخر الاخبار
    • خريطة الموقع

    مع كل متابعة جديدة

    اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً

    © 2026 جميع الحقوق محفوظة. الإيداع القانوني الوطني لجريدة المجتمع : 03/24 جريدة. Agence Marketing Digital Maroc
    • الرئيسية
    • خريطة الموقع
    • Ma-Lex
    • Wepress Eco
    • Le Conseillex
    • Centre de fertilité au Maroc
    • assurance maroc

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter