Close Menu
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام لينكدإن Threads
    الأربعاء, أكتوبر 28, 2026
    آخر المستجدات :
    • طبيب يحذر من تأثير الشاشات على صحة العين
    • إعفاء مسؤولين بالتعاضدية العامة للتربية الوطنية
    • موارد الحسابات الخصوصية تتجاوز 407 مليارات درهم
    • المغرب يرفع الاستثمار العمومي إلى 400 مليار درهم
    • تقلبات اليورو والدولار تضغط على الواردات المغربية
    • الملك محمد السادس يتابع مشاريع الموانئ الكبرى بالمغرب
    • ضعف تشغيل النساء يكشف استمرار الفوارق الاقتصادية بالمغرب
    • غلاء الدجاج والبيض يثقل كاهل الأسر المغربية
    فيسبوك الانستغرام لينكدإن Threads يوتيوب
    FR
    Al Moujtamaa – المجتمع جريدة إلكترونية مغربية
    إعلانات قانونية وقضائية
    • الرئيسية
    • اقتصاد
    • مجتمع
    • سياسة
    • حوادث
    • أخبار وطنية
    • أخبار طنجة
    • صوت وصورة
    • رياضة
    • أخبار دولية
    • فن وثقافة
    • الرأي
    • تكنولوجيا
    Al Moujtamaa – المجتمع جريدة إلكترونية مغربية
    FR
    أنت الآن تتصفح:الرئيسية » أخبار وطنية » المدفونة الفيلالية..طبق النكهات والتقاليد
    أخبار وطنية

    المدفونة الفيلالية..طبق النكهات والتقاليد

    هيئة التحريرهيئة التحرير28 مارس، 2025 | 15:49لا توجد تعليقات5 دقائق
    شاركها فيسبوك تويتر واتساب لينكدإن Copy Link
    المدفونة الفيلالية..طبق النكهات والتقاليد
    المدفونة الفيلالية..طبق النكهات والتقاليد
    شاركها
    فيسبوك تويتر لينكدإن Threads واتساب Copy Link

    في الواقع، تجد هذه السيدة التي تنحدر من الريصاني مستغرقة في عمل لا ينتهي،  خاصة في شهر رمضان المبارك حيث يرتفع الطلب على المدفونة، هذا الطبق الشهير الذي ينافس مجموعة من الأطعمة الشهية التي تزين مائدة رمضان مثل البغرير، الملوي، سلو، البريوات وأطباق أخرى تعتمد على الأسماك.

    لتقديم هذا الخبز المحشي وفقا لأصول عريقة، تحرص فاطمة على توفير جميع المكونات الضرورية لإعداد المدفونة بكميات جيدة وجودة عالية، مثل اللحم المقطع إلى أجزاء صغيرة، البيض، اللوز، البصل المفروم والتوابل (كمون، ملح، زنجبيل، كركم، فلفل…).

    وتوضح فاطمة، التي تحرص على تحضير هذه الأكلة الغنية لعائلتها الصغيرة وأيضا لبيت ضيافة يقع في مرزوكة، قائلة :”على عكس البيتزا، تحتوي المدفونة الفيلالية على طبقتين من العجين: واحدة في الأسفل، وأخرى مقرمشة توضع من فوق لتغطي الحشوة التي يتم فردها بعناية على العجين السفلي”..

    هذه السيدة الأربعينية التي ورثت فن الطهي عن والدتها، تشير إلى أنه “لتذوق المدفونة، يمكن شراء هذا الطبق جاهزا مباشرة من المطاعم في المدينة أو الذهاب إلى الجزار في سوق المدينة حيث يُوصى باختيار اللحم بعناية، قبل نقل المكونات إلى فرن الحي للحصول على مدفونة ساخنة، ملفوفة بشكل جيد وجاهزة للاستمتاع بها”.

    وحسب قولها، يفضل البعض استخدام الطرق التقليدية لتحضير المدفونة، مثل تجهيز حفرة  في الرمال، ثم إشعال النار باستخدام أوراق النخيل ووضع الحجر حيث يتم فرد العجين المحشي باللحم والتوابل عليها. إلا أن هذه الطريقة بدأت تفقد شعبيتها لصالح الأفران الشعبية التي توفر الوقت والجهد  على الزبائن.

    في الريصاني، تكتسي محلات السوق الرئيسية خاصة قبل الإفطار، ألوانا زاهية وتفوح منها روائح زكية تجذب العديد من الزوار الذين يأتون للتسوق وتذوق المدفونة، هذا الطبق المميز الذي يجتمع حوله الفيلاليين في أجواء من التعايش والألفة.

    يقول عمر، صاحب فرن تقليدي في الريصاني: “هذا الطبق يحتوي على مجموعة من المكونات المغذية مثل الخضروات، اللحوم، البيض، واللوز. إنه مركز حقيقي من العناصر الغذائية”.

    وأضاف قائلاً: “الأسعار تتراوح، حسب حجم المدفونة، بين 80 و100 درهم”، مشيرًا إلى أن هذا الطبق الشعبي يشهد إقبالًا كبيرًا خاصة في شهر رمضان الكريم من ساكنة المدينة والزوار الباحثين عن تجربة طعام فريدة.

    أما عبد الرزاق الحر، أحد سكان الريصاني، فيرى أنه : “لا يمكن أن تتواجد في الريصاني دون أن تتذوق المدفونة الشهيرة ولو لمرة واحدة”، مؤكدًا أنه يأخذ وقته في اختيار أفضل المكونات اللازمة لتحضير هذا الطبق الذي يزين المائدة الفيلالية.

    ورغم أن العادات الغذائية بدأت تشهد تحولات بسبب أساليب الحياة الحديثة في تافيلالت كما في باقي مناطق المملكة، إلا أن المدفونة الشهيرة، التي توارثتها الأجيال، لا تزال صامدة أمام التأثيرات الخارجية وتواصل جذب المزيد من عشاق الاكلات المحلية.

     بالنسبة لفاطمة أوليدا، يتجاوز تحضير الطبق التقليدي “المدفونة” كونه مجرد طقس لمائدة الإفطار، ليجسد رغبة عنيدة في الحفاظ على فن الطبخ والتراث الغذائي الذي يميز منطقة تافيلالت.

    في الواقع، تجد هذه السيدة التي تنحدر من الريصاني مستغرقة في عمل لا ينتهي،  خاصة في شهر رمضان المبارك حيث يرتفع الطلب على المدفونة، هذا الطبق الشهير الذي ينافس مجموعة من الأطعمة الشهية التي تزين مائدة رمضان مثل البغرير، الملوي، سلو، البريوات وأطباق أخرى تعتمد على الأسماك.

    لتقديم هذا الخبز المحشي وفقا لأصول عريقة، تحرص فاطمة على توفير جميع المكونات الضرورية لإعداد المدفونة بكميات جيدة وجودة عالية، مثل اللحم المقطع إلى أجزاء صغيرة، البيض، اللوز، البصل المفروم والتوابل (كمون، ملح، زنجبيل، كركم، فلفل…).

    وتوضح فاطمة، التي تحرص على تحضير هذه الأكلة الغنية لعائلتها الصغيرة وأيضا لبيت ضيافة يقع في مرزوكة، قائلة :”على عكس البيتزا، تحتوي المدفونة الفيلالية على طبقتين من العجين: واحدة في الأسفل، وأخرى مقرمشة توضع من فوق لتغطي الحشوة التي يتم فردها بعناية على العجين السفلي”..

    هذه السيدة الأربعينية التي ورثت فن الطهي عن والدتها، تشير إلى أنه “لتذوق المدفونة، يمكن شراء هذا الطبق جاهزا مباشرة من المطاعم في المدينة أو الذهاب إلى الجزار في سوق المدينة حيث يُوصى باختيار اللحم بعناية، قبل نقل المكونات إلى فرن الحي للحصول على مدفونة ساخنة، ملفوفة بشكل جيد وجاهزة للاستمتاع بها”.

    وحسب قولها، يفضل البعض استخدام الطرق التقليدية لتحضير المدفونة، مثل تجهيز حفرة  في الرمال، ثم إشعال النار باستخدام أوراق النخيل ووضع الحجر حيث يتم فرد العجين المحشي باللحم والتوابل عليها. إلا أن هذه الطريقة بدأت تفقد شعبيتها لصالح الأفران الشعبية التي توفر الوقت والجهد  على الزبائن.

    في الريصاني، تكتسي محلات السوق الرئيسية خاصة قبل الإفطار، ألوانا زاهية وتفوح منها روائح زكية تجذب العديد من الزوار الذين يأتون للتسوق وتذوق المدفونة، هذا الطبق المميز الذي يجتمع حوله الفيلاليين في أجواء من التعايش والألفة.

    يقول عمر، صاحب فرن تقليدي في الريصاني: “هذا الطبق يحتوي على مجموعة من المكونات المغذية مثل الخضروات، اللحوم، البيض، واللوز. إنه مركز حقيقي من العناصر الغذائية”.

    وأضاف قائلاً: “الأسعار تتراوح، حسب حجم المدفونة، بين 80 و100 درهم”، مشيرًا إلى أن هذا الطبق الشعبي يشهد إقبالًا كبيرًا خاصة في شهر رمضان الكريم من ساكنة المدينة والزوار الباحثين عن تجربة طعام فريدة.

    أما عبد الرزاق الحر، أحد سكان الريصاني، فيرى أنه : “لا يمكن أن تتواجد في الريصاني دون أن تتذوق المدفونة الشهيرة ولو لمرة واحدة”، مؤكدًا أنه يأخذ وقته في اختيار أفضل المكونات اللازمة لتحضير هذا الطبق الذي يزين المائدة الفيلالية.

    ورغم أن العادات الغذائية بدأت تشهد تحولات بسبب أساليب الحياة الحديثة في تافيلالت كما في باقي مناطق المملكة، إلا أن المدفونة الشهيرة، التي توارثتها الأجيال، لا تزال صامدة أمام التأثيرات الخارجية وتواصل جذب المزيد من عشاق الاكلات المحلية.

    و.م.ع

    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr تيلقرام واتساب Copy Link
    السابقتنصيب عمداء كليات ومدارس بتطوان
    التالي مجلس الحكومة يصادق على مشروع مرسوم
    هيئة التحرير
    • موقع الويب
    • فيسبوك
    • X (Twitter)
    • بينتيريست
    • الانستغرام
    • لينكدإن

    المقالات ذات الصلة

    غلاء التكاليف وضعف الأرباح يدفعان الفلاحين للعزوف عن الزراعة
    أخبار وطنية 2 دقائق

    غلاء التكاليف وضعف الأرباح يدفعان الفلاحين للعزوف عن الزراعة

    28 أكتوبر، 2026 | 12:00
    موسم واعد للتمور بواحات عرب الصباح غريس
    أخبار وطنية 2 دقائق

    موسم واعد للتمور بواحات عرب الصباح غريس

    27 أكتوبر، 2026 | 14:00
    تقنين زراعة البطيخ بزاكورة يثير مخاوف الفلاحين
    أخبار وطنية 1 دقائق

    تقنين زراعة البطيخ بزاكورة يثير مخاوف الفلاحين

    26 أكتوبر، 2026 | 13:30
    المغرب يراهن على السدود وتحلية مياه البحر لتجاوز تحديات الأمن المائي بحلول 2027
    أخبار وطنية 4 دقائق

    المغرب يراهن على السدود وتحلية مياه البحر لتجاوز تحديات الأمن المائي بحلول 2027

    26 أكتوبر، 2026 | 11:02
    قافلة طبية متعددة التخصصات بالسمارة لتقريب الخدمات الصحية وتعزيز الكشف المبكر عن السرطان
    أخبار وطنية 2 دقائق

    قافلة طبية متعددة التخصصات بالسمارة لتقريب الخدمات الصحية وتعزيز الكشف المبكر عن السرطان

    25 أكتوبر، 2026 | 20:08
    «مولديات البيضاء» تختتم دورتها الأولى بعرض فني يحتفي بالتراث الروحي المغربي
    أخبار وطنية 2 دقائق

    «مولديات البيضاء» تختتم دورتها الأولى بعرض فني يحتفي بالتراث الروحي المغربي

    25 أكتوبر، 2026 | 19:05
    موسم الزيتون بالمغرب.. تحديات الجني وتباين الأسعار يترقبان حصيلة الإنتاج
    أخبار وطنية 3 دقائق

    موسم الزيتون بالمغرب.. تحديات الجني وتباين الأسعار يترقبان حصيلة الإنتاج

    24 أكتوبر، 2026 | 19:48
    إقليم الحوز يعزز جاذبيته السياحية بأكثر من 864 ألف ليلة مبيت
    أخبار وطنية 2 دقائق

    إقليم الحوز يعزز جاذبيته السياحية بأكثر من 864 ألف ليلة مبيت

    23 أكتوبر، 2026 | 17:33
    تازة تعزز التوعية بأهمية الألف يوم الأولى من حياة الطفل
    أخبار وطنية 2 دقائق

    تازة تعزز التوعية بأهمية الألف يوم الأولى من حياة الطفل

    23 أكتوبر، 2026 | 12:00
    تكوين متخصص بالرباط لتعزيز جاهزية مهنيي الصحة لمواجهة الدفتيريا
    أخبار وطنية 2 دقائق

    تكوين متخصص بالرباط لتعزيز جاهزية مهنيي الصحة لمواجهة الدفتيريا

    22 أكتوبر، 2026 | 17:02
    محطة لتنقية الصدفيات تعزز الاقتصاد الأزرق بسواحل الحسيمة
    أخبار وطنية 2 دقائق

    محطة لتنقية الصدفيات تعزز الاقتصاد الأزرق بسواحل الحسيمة

    22 أكتوبر، 2026 | 13:00
    أمطار رعدية مرتقبة بعدد من مناطق المغرب وطقس متباين بمختلف الجهات
    أخبار وطنية 2 دقائق

    أمطار رعدية مرتقبة بعدد من مناطق المغرب وطقس متباين بمختلف الجهات

    22 أكتوبر، 2026 | 09:08
    اترك تعليقاً إلغاء الرد


    24 ساعة
    طبيب يحذر من تأثير الشاشات على صحة العين

    طبيب يحذر من تأثير الشاشات على صحة العين

    28 أكتوبر، 2026 | 18:00
    إعفاء مسؤولين بالتعاضدية العامة للتربية الوطنية

    إعفاء مسؤولين بالتعاضدية العامة للتربية الوطنية

    28 أكتوبر، 2026 | 17:40
    موارد الحسابات الخصوصية تتجاوز 407 مليارات درهم

    موارد الحسابات الخصوصية تتجاوز 407 مليارات درهم

    28 أكتوبر، 2026 | 16:33
    المغرب يرفع الاستثمار العمومي إلى 400 مليار درهم

    المغرب يرفع الاستثمار العمومي إلى 400 مليار درهم

    28 أكتوبر، 2026 | 16:00
    تقلبات اليورو والدولار تضغط على الواردات المغربية

    تقلبات اليورو والدولار تضغط على الواردات المغربية

    28 أكتوبر، 2026 | 15:33
    الأقسام
    • سياسة
    • اقتصاد
    • مجتمع
    • أخبار دولية
    • حوادث
    • أنشطة ملكية
    • رياضة
    • فن وثقافة
    • تمازيغت
    • صوت وصورة
    • الرأي
    • نسائيات
    المجتمع
    • عن جريدة المجتمع
    • اتصل بنا
    • للنشر في جريدة المجتمع
    • للإشهار
    • وظائف وتشغيل
    • شروط الاستخدام
    • اخر الاخبار
    • خريطة الموقع

    مع كل متابعة جديدة

    اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً

    © 2026 جميع الحقوق محفوظة. الإيداع القانوني الوطني لجريدة المجتمع : 03/24 جريدة. Agence Marketing Digital Maroc
    • الرئيسية
    • خريطة الموقع
    • Ma-Lex
    • Journal d’annonce légale
    • Le Conseillex
    • Centre de fertilité au Maroc
    • assurance tanger

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter