Close Menu
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام لينكدإن Threads
    الأحد, أغسطس 30, 2026
    آخر المستجدات :
    • دراسة..الكركمين قد يحمي الأوعية الدموية من أضرار السكري
    • 4 أنواع من الأسماك تدعم الصحة وتساعد على إنقاص الوزن
    • طنجة..استغلال مفضوح لملاعب القرب والطفولة لخدمة أجندات انتخابية مشبوهة!
    • أجهزة قياس السكر المنزلية.. للمتابعة وليست للتشخيص
    • مخيم التميز.. فضاء للتعلم والترفيه وصناعة الصداقات
    • اللجنة الوطنية تحذر الأحزاب من سوء استعمال المعطيات الشخصية خلال الانتخابات
    • بوريطة يدعو إلى جعل الوقاية من النزاعات في صلب العمل الإفريقي
    • التسوق للهروب من الفراغ.. عادة قد تستنزف الدخل
    فيسبوك الانستغرام لينكدإن Threads يوتيوب
    FR
    Al Moujtamaa – المجتمع جريدة إلكترونية مغربية
    إعلانات قانونية وقضائية
    • الرئيسية
    • اقتصاد
    • مجتمع
    • سياسة
    • حوادث
    • أخبار وطنية
    • أخبار طنجة
    • صوت وصورة
    • رياضة
    • أخبار دولية
    • فن وثقافة
    • الرأي
    • تكنولوجيا
    Al Moujtamaa – المجتمع جريدة إلكترونية مغربية
    FR
    أنت الآن تتصفح:الرئيسية » أخبار وطنية » المدفونة الفيلالية..طبق النكهات والتقاليد
    أخبار وطنية

    المدفونة الفيلالية..طبق النكهات والتقاليد

    هيئة التحريرهيئة التحرير28 مارس، 2025 | 15:49لا توجد تعليقات5 دقائق
    شاركها فيسبوك تويتر واتساب لينكدإن Copy Link
    المدفونة الفيلالية..طبق النكهات والتقاليد
    المدفونة الفيلالية..طبق النكهات والتقاليد
    شاركها
    فيسبوك تويتر لينكدإن Threads واتساب Copy Link

    في الواقع، تجد هذه السيدة التي تنحدر من الريصاني مستغرقة في عمل لا ينتهي،  خاصة في شهر رمضان المبارك حيث يرتفع الطلب على المدفونة، هذا الطبق الشهير الذي ينافس مجموعة من الأطعمة الشهية التي تزين مائدة رمضان مثل البغرير، الملوي، سلو، البريوات وأطباق أخرى تعتمد على الأسماك.

    لتقديم هذا الخبز المحشي وفقا لأصول عريقة، تحرص فاطمة على توفير جميع المكونات الضرورية لإعداد المدفونة بكميات جيدة وجودة عالية، مثل اللحم المقطع إلى أجزاء صغيرة، البيض، اللوز، البصل المفروم والتوابل (كمون، ملح، زنجبيل، كركم، فلفل…).

    وتوضح فاطمة، التي تحرص على تحضير هذه الأكلة الغنية لعائلتها الصغيرة وأيضا لبيت ضيافة يقع في مرزوكة، قائلة :”على عكس البيتزا، تحتوي المدفونة الفيلالية على طبقتين من العجين: واحدة في الأسفل، وأخرى مقرمشة توضع من فوق لتغطي الحشوة التي يتم فردها بعناية على العجين السفلي”..

    هذه السيدة الأربعينية التي ورثت فن الطهي عن والدتها، تشير إلى أنه “لتذوق المدفونة، يمكن شراء هذا الطبق جاهزا مباشرة من المطاعم في المدينة أو الذهاب إلى الجزار في سوق المدينة حيث يُوصى باختيار اللحم بعناية، قبل نقل المكونات إلى فرن الحي للحصول على مدفونة ساخنة، ملفوفة بشكل جيد وجاهزة للاستمتاع بها”.

    وحسب قولها، يفضل البعض استخدام الطرق التقليدية لتحضير المدفونة، مثل تجهيز حفرة  في الرمال، ثم إشعال النار باستخدام أوراق النخيل ووضع الحجر حيث يتم فرد العجين المحشي باللحم والتوابل عليها. إلا أن هذه الطريقة بدأت تفقد شعبيتها لصالح الأفران الشعبية التي توفر الوقت والجهد  على الزبائن.

    في الريصاني، تكتسي محلات السوق الرئيسية خاصة قبل الإفطار، ألوانا زاهية وتفوح منها روائح زكية تجذب العديد من الزوار الذين يأتون للتسوق وتذوق المدفونة، هذا الطبق المميز الذي يجتمع حوله الفيلاليين في أجواء من التعايش والألفة.

    يقول عمر، صاحب فرن تقليدي في الريصاني: “هذا الطبق يحتوي على مجموعة من المكونات المغذية مثل الخضروات، اللحوم، البيض، واللوز. إنه مركز حقيقي من العناصر الغذائية”.

    وأضاف قائلاً: “الأسعار تتراوح، حسب حجم المدفونة، بين 80 و100 درهم”، مشيرًا إلى أن هذا الطبق الشعبي يشهد إقبالًا كبيرًا خاصة في شهر رمضان الكريم من ساكنة المدينة والزوار الباحثين عن تجربة طعام فريدة.

    أما عبد الرزاق الحر، أحد سكان الريصاني، فيرى أنه : “لا يمكن أن تتواجد في الريصاني دون أن تتذوق المدفونة الشهيرة ولو لمرة واحدة”، مؤكدًا أنه يأخذ وقته في اختيار أفضل المكونات اللازمة لتحضير هذا الطبق الذي يزين المائدة الفيلالية.

    ورغم أن العادات الغذائية بدأت تشهد تحولات بسبب أساليب الحياة الحديثة في تافيلالت كما في باقي مناطق المملكة، إلا أن المدفونة الشهيرة، التي توارثتها الأجيال، لا تزال صامدة أمام التأثيرات الخارجية وتواصل جذب المزيد من عشاق الاكلات المحلية.

     بالنسبة لفاطمة أوليدا، يتجاوز تحضير الطبق التقليدي “المدفونة” كونه مجرد طقس لمائدة الإفطار، ليجسد رغبة عنيدة في الحفاظ على فن الطبخ والتراث الغذائي الذي يميز منطقة تافيلالت.

    في الواقع، تجد هذه السيدة التي تنحدر من الريصاني مستغرقة في عمل لا ينتهي،  خاصة في شهر رمضان المبارك حيث يرتفع الطلب على المدفونة، هذا الطبق الشهير الذي ينافس مجموعة من الأطعمة الشهية التي تزين مائدة رمضان مثل البغرير، الملوي، سلو، البريوات وأطباق أخرى تعتمد على الأسماك.

    لتقديم هذا الخبز المحشي وفقا لأصول عريقة، تحرص فاطمة على توفير جميع المكونات الضرورية لإعداد المدفونة بكميات جيدة وجودة عالية، مثل اللحم المقطع إلى أجزاء صغيرة، البيض، اللوز، البصل المفروم والتوابل (كمون، ملح، زنجبيل، كركم، فلفل…).

    وتوضح فاطمة، التي تحرص على تحضير هذه الأكلة الغنية لعائلتها الصغيرة وأيضا لبيت ضيافة يقع في مرزوكة، قائلة :”على عكس البيتزا، تحتوي المدفونة الفيلالية على طبقتين من العجين: واحدة في الأسفل، وأخرى مقرمشة توضع من فوق لتغطي الحشوة التي يتم فردها بعناية على العجين السفلي”..

    هذه السيدة الأربعينية التي ورثت فن الطهي عن والدتها، تشير إلى أنه “لتذوق المدفونة، يمكن شراء هذا الطبق جاهزا مباشرة من المطاعم في المدينة أو الذهاب إلى الجزار في سوق المدينة حيث يُوصى باختيار اللحم بعناية، قبل نقل المكونات إلى فرن الحي للحصول على مدفونة ساخنة، ملفوفة بشكل جيد وجاهزة للاستمتاع بها”.

    وحسب قولها، يفضل البعض استخدام الطرق التقليدية لتحضير المدفونة، مثل تجهيز حفرة  في الرمال، ثم إشعال النار باستخدام أوراق النخيل ووضع الحجر حيث يتم فرد العجين المحشي باللحم والتوابل عليها. إلا أن هذه الطريقة بدأت تفقد شعبيتها لصالح الأفران الشعبية التي توفر الوقت والجهد  على الزبائن.

    في الريصاني، تكتسي محلات السوق الرئيسية خاصة قبل الإفطار، ألوانا زاهية وتفوح منها روائح زكية تجذب العديد من الزوار الذين يأتون للتسوق وتذوق المدفونة، هذا الطبق المميز الذي يجتمع حوله الفيلاليين في أجواء من التعايش والألفة.

    يقول عمر، صاحب فرن تقليدي في الريصاني: “هذا الطبق يحتوي على مجموعة من المكونات المغذية مثل الخضروات، اللحوم، البيض، واللوز. إنه مركز حقيقي من العناصر الغذائية”.

    وأضاف قائلاً: “الأسعار تتراوح، حسب حجم المدفونة، بين 80 و100 درهم”، مشيرًا إلى أن هذا الطبق الشعبي يشهد إقبالًا كبيرًا خاصة في شهر رمضان الكريم من ساكنة المدينة والزوار الباحثين عن تجربة طعام فريدة.

    أما عبد الرزاق الحر، أحد سكان الريصاني، فيرى أنه : “لا يمكن أن تتواجد في الريصاني دون أن تتذوق المدفونة الشهيرة ولو لمرة واحدة”، مؤكدًا أنه يأخذ وقته في اختيار أفضل المكونات اللازمة لتحضير هذا الطبق الذي يزين المائدة الفيلالية.

    ورغم أن العادات الغذائية بدأت تشهد تحولات بسبب أساليب الحياة الحديثة في تافيلالت كما في باقي مناطق المملكة، إلا أن المدفونة الشهيرة، التي توارثتها الأجيال، لا تزال صامدة أمام التأثيرات الخارجية وتواصل جذب المزيد من عشاق الاكلات المحلية.

    و.م.ع

    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr تيلقرام واتساب Copy Link
    السابقتنصيب عمداء كليات ومدارس بتطوان
    التالي مجلس الحكومة يصادق على مشروع مرسوم
    هيئة التحرير
    • موقع الويب
    • فيسبوك
    • X (Twitter)
    • بينتيريست
    • الانستغرام
    • لينكدإن

    المقالات ذات الصلة

    تعاونية ببوشان تعزز صناعة المنتجات الجلدية
    أخبار وطنية 1 دقائق

    تعاونية ببوشان تعزز صناعة المنتجات الجلدية

    29 أغسطس، 2026 | 12:06
    مراكش.. التكنولوجيا والابتكار لخدمة تدبير المياه
    أخبار وطنية 1 دقائق

    مراكش.. التكنولوجيا والابتكار لخدمة تدبير المياه

    29 أغسطس، 2026 | 11:00
    «15 مليار درهم لتحلية المياه بسوس ماسة».
    أخبار وطنية 2 دقائق

    «15 مليار درهم لتحلية المياه بسوس ماسة».

    28 أغسطس، 2026 | 19:01
    طقس حار ورياح قوية وزخات رعدية بعدد من مناطق المغرب
    أخبار وطنية 1 دقائق

    طقس حار ورياح قوية وزخات رعدية بعدد من مناطق المغرب

    28 أغسطس، 2026 | 09:32
    الأمن الوطني ينفي اختراق أنظمته ويحذر من وثائق مزورة وصور مفبركة
    أخبار وطنية 2 دقائق

    الأمن الوطني ينفي اختراق أنظمته ويحذر من وثائق مزورة وصور مفبركة

    27 أغسطس، 2026 | 17:15
    مكناس تستعد للدخول المدرسي الجديد
    أخبار وطنية 1 دقائق

    مكناس تستعد للدخول المدرسي الجديد

    26 أغسطس، 2026 | 13:01
    وفاة الصحافي مصطفى قضاوي عن 72 عاما
    أخبار وطنية 1 دقائق

    وفاة الصحافي مصطفى قضاوي عن 72 عاما

    26 أغسطس، 2026 | 12:38
    طقس حار ورياح قوية بعدد من مناطق المملكة
    أخبار وطنية 1 دقائق

    طقس حار ورياح قوية بعدد من مناطق المملكة

    26 أغسطس، 2026 | 09:33
    المعرض الجهوي للصناعة التقليدية يحط الرحال بطنجة
    أخبار وطنية 1 دقائق

    المعرض الجهوي للصناعة التقليدية يحط الرحال بطنجة

    25 أغسطس، 2026 | 17:07
    الإعلان عن الفائزين بجوائز محمد السادس
    أخبار وطنية 1 دقائق

    الإعلان عن الفائزين بجوائز محمد السادس

    24 أغسطس، 2026 | 23:42
    مرحبا 2026.. انسيابية في مغادرة مغاربة العالم عبر طنجة المتوسط
    أخبار وطنية 2 دقائق

    مرحبا 2026.. انسيابية في مغادرة مغاربة العالم عبر طنجة المتوسط

    24 أغسطس، 2026 | 10:00
    طقس حار ورياح قوية بالمملكة
    أخبار وطنية 1 دقائق

    طقس حار ورياح قوية بالمملكة

    24 أغسطس، 2026 | 09:30
    اترك تعليقاً إلغاء الرد


    24 ساعة
    دراسة..الكركمين قد يحمي الأوعية الدموية من أضرار السكري

    دراسة..الكركمين قد يحمي الأوعية الدموية من أضرار السكري

    29 أغسطس، 2026 | 22:06
    4 أنواع من الأسماك تدعم الصحة وتساعد على إنقاص الوزن

    4 أنواع من الأسماك تدعم الصحة وتساعد على إنقاص الوزن

    29 أغسطس، 2026 | 21:05
    طنجة..استغلال مفضوح لملاعب القرب والطفولة لخدمة أجندات انتخابية مشبوهة!

    طنجة..استغلال مفضوح لملاعب القرب والطفولة لخدمة أجندات انتخابية مشبوهة!

    29 أغسطس، 2026 | 21:01
    أجهزة قياس السكر المنزلية.. للمتابعة وليست للتشخيص

    أجهزة قياس السكر المنزلية.. للمتابعة وليست للتشخيص

    29 أغسطس، 2026 | 20:47
    اللجنة الوطنية تحذر الأحزاب من سوء استعمال المعطيات الشخصية خلال الانتخابات

    مخيم التميز.. فضاء للتعلم والترفيه وصناعة الصداقات

    29 أغسطس، 2026 | 19:02
    الأقسام
    • سياسة
    • اقتصاد
    • مجتمع
    • أخبار دولية
    • حوادث
    • أنشطة ملكية
    • رياضة
    • فن وثقافة
    • تمازيغت
    • صوت وصورة
    • الرأي
    • نسائيات
    المجتمع
    • عن جريدة المجتمع
    • اتصل بنا
    • للنشر في جريدة المجتمع
    • للإشهار
    • وظائف وتشغيل
    • شروط الاستخدام
    • اخر الاخبار
    • خريطة الموقع

    مع كل متابعة جديدة

    اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً

    © 2026 جميع الحقوق محفوظة. الإيداع القانوني الوطني لجريدة المجتمع : 03/24 جريدة. Agence Marketing Digital Maroc
    • الرئيسية
    • خريطة الموقع
    • Ma-Lex
    • Journal d’annonce légale
    • Le Conseillex
    • Centre de fertilité au Maroc
    • assurance tanger

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter