Close Menu
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام لينكدإن Threads
    الأحد, أكتوبر 18, 2026
    آخر المستجدات :
    • قياس ضغط الدم.. خطوات لتفادي القراءات المضللة
    • ارتفاع تكاليف البناء يربك سوق العقار بالمغرب
    • الموانئ الكبرى وشركات الشحن.. من يتحكم في التجارة العالمية؟
    • دراسة.. الرياضة تعزز قدرة العضلات على مقاومة الشيخوخة
    • المحروقات و«سامير».. اختبارات صعبة أمام الحكومة الجديدة
    • إعصاران قويان يضربان المحيط الهادئ ويهددان المكسيك وجوام
    • الرقمنة واللاتمركز الإداري.. رافعتان لتحقيق التنمية الترابية والعدالة المجالية
    • خبير روسي.. الحليب والسكر ينهيان الصيام والشاي غير المحلى لا يؤثر فيه بالضرورة
    فيسبوك الانستغرام لينكدإن Threads يوتيوب
    FR
    Al Moujtamaa – المجتمع جريدة إلكترونية مغربية
    إعلانات قانونية وقضائية
    • الرئيسية
    • اقتصاد
    • مجتمع
    • سياسة
    • حوادث
    • أخبار وطنية
    • أخبار طنجة
    • صوت وصورة
    • رياضة
    • أخبار دولية
    • فن وثقافة
    • الرأي
    • تكنولوجيا
    Al Moujtamaa – المجتمع جريدة إلكترونية مغربية
    FR
    أنت الآن تتصفح:الرئيسية » صحة » قياس ضغط الدم.. خطوات لتفادي القراءات المضللة
    صحة

    قياس ضغط الدم.. خطوات لتفادي القراءات المضللة

    هيئة التحريرهيئة التحرير18 أكتوبر، 2026 | 16:02لا توجد تعليقات1 دقائق
    شاركها فيسبوك تويتر واتساب لينكدإن Copy Link
    قياس ضغط الدم.. خطوات لتفادي القراءات المضللة
    قياس ضغط الدم.. خطوات لتفادي القراءات المضللة
    شاركها
    فيسبوك تويتر لينكدإن Threads واتساب Copy Link

    يتغير ضغط الدم من لحظة إلى أخرى، وهو ما يجعل الاعتماد على قراءة واحدة غير كافٍ لتحديد مستواه بدقة، إذ قد تعطي مؤشرا مضللا بشأن ارتفاع الضغط أو انخفاضه.وفي هذا السياق، أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، أن الطريقة الصحيحة لقياس ضغط الدم تقتضي أخذ قراءتين متتاليتين بفاصل زمني يبلغ دقيقة واحدة، مع تسجيل النتيجتين وحساب متوسطهما.وأشار إلى أهمية اعتماد قياسات منتظمة على مدى ثلاثة أيام على الأقل، من خلال تسجيل قراءتين في الصباح قبل تناول الأدوية ووجبة الإفطار، ثم حساب متوسطهما، وتكرار العملية مساءً بالطريقة نفسها.وأكد أن تحديد المتوسط العام لمختلف القراءات المسجلة يساعد على تقييم مستوى ضغط الدم بصورة أكثر دقة، مشددا على أن هذا المتوسط هو الذي يستند إليه الطبيب عند اتخاذ القرار الطبي المناسب، بدل الاعتماد على قراءة منفردة قد لا تعكس المستوى الحقيقي للضغط.

    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr تيلقرام واتساب Copy Link
    السابقارتفاع تكاليف البناء يربك سوق العقار بالمغرب
    هيئة التحرير
    • موقع الويب
    • فيسبوك
    • X (Twitter)
    • بينتيريست
    • الانستغرام
    • لينكدإن

    المقالات ذات الصلة

    خبير روسي.. الحليب والسكر ينهيان الصيام والشاي غير المحلى لا يؤثر فيه بالضرورة
    صحة 2 دقائق

    خبير روسي.. الحليب والسكر ينهيان الصيام والشاي غير المحلى لا يؤثر فيه بالضرورة

    18 أكتوبر، 2026 | 10:01
    التعب بعد اللقاح مؤشر على استجابة الجسم وليس الإصابة بالمرض
    صحة 1 دقائق

    التعب بعد اللقاح مؤشر على استجابة الجسم وليس الإصابة بالمرض

    16 أكتوبر، 2026 | 12:00
    دراسة تكشف آلية محتملة وراء نوبات الصرع المرتبطة بالتصلب الحدبي
    صحة 2 دقائق

    دراسة تكشف آلية محتملة وراء نوبات الصرع المرتبطة بالتصلب الحدبي

    15 أكتوبر، 2026 | 21:32
    الصحة العالمية توصي بتحديث جداول تطعيم الأطفال
    صحة 1 دقائق

    الصحة العالمية توصي بتحديث جداول تطعيم الأطفال

    15 أكتوبر، 2026 | 14:40
    طبيب يحذر من تجلط الأوردة العميقة.. نصف الحالات قد تمر دون أعراض واضحة
    صحة 2 دقائق

    طبيب يحذر من تجلط الأوردة العميقة.. نصف الحالات قد تمر دون أعراض واضحة

    15 أكتوبر، 2026 | 11:03
    دراسة تكشف دور الخلايا النجمية في نوبات الصرع المرتبطة بالتصلب الحدبي
    صحة 2 دقائق

    دراسة تكشف دور الخلايا النجمية في نوبات الصرع المرتبطة بالتصلب الحدبي

    14 أكتوبر، 2026 | 12:33
    دواء مغربي من القنب لعلاج الصرع
    صحة 2 دقائق

    دواء مغربي من القنب لعلاج الصرع

    13 أكتوبر، 2026 | 14:36
    دراسة.. تطبيقات اللياقة البدنية قد تؤثر سلبًا على الحالة النفسية
    صحة 1 دقائق

    دراسة.. تطبيقات اللياقة البدنية قد تؤثر سلبًا على الحالة النفسية

    13 أكتوبر، 2026 | 11:02
    خبيرة تحذر من التخلي عن اللحوم
    صحة 2 دقائق

    خبيرة تحذر من التخلي عن اللحوم

    12 أكتوبر، 2026 | 21:00
    أطعمة تدعم صحة الدماغ وتحسن وظائفه
    صحة 2 دقائق

    أطعمة تدعم صحة الدماغ وتحسن وظائفه

    12 أكتوبر، 2026 | 17:47
    الفستق يساعد على خفض الكوليسترول
    صحة 2 دقائق

    الفستق يساعد على خفض الكوليسترول

    12 أكتوبر، 2026 | 15:00
    المحتوى الصحي الرقمي بين التوعية والتضليل
    صحة 3 دقائق

    المحتوى الصحي الرقمي بين التوعية والتضليل

    12 أكتوبر، 2026 | 14:01
    اترك تعليقاً إلغاء الرد


    24 ساعة
    قياس ضغط الدم.. خطوات لتفادي القراءات المضللة

    قياس ضغط الدم.. خطوات لتفادي القراءات المضللة

    18 أكتوبر، 2026 | 16:02
    ارتفاع تكاليف البناء يربك سوق العقار بالمغرب

    ارتفاع تكاليف البناء يربك سوق العقار بالمغرب

    18 أكتوبر، 2026 | 15:00
    الموانئ الكبرى وشركات الشحن.. من يتحكم في التجارة العالمية؟

    الموانئ الكبرى وشركات الشحن.. من يتحكم في التجارة العالمية؟

    18 أكتوبر، 2026 | 14:00
    دراسة.. الرياضة تعزز قدرة العضلات على مقاومة الشيخوخة

    دراسة.. الرياضة تعزز قدرة العضلات على مقاومة الشيخوخة

    18 أكتوبر، 2026 | 13:00
    المحروقات و«سامير».. اختبارات صعبة أمام الحكومة الجديدة

    المحروقات و«سامير».. اختبارات صعبة أمام الحكومة الجديدة

    18 أكتوبر، 2026 | 12:09
    الأقسام
    • سياسة
    • اقتصاد
    • مجتمع
    • أخبار دولية
    • حوادث
    • أنشطة ملكية
    • رياضة
    • فن وثقافة
    • تمازيغت
    • صوت وصورة
    • الرأي
    • نسائيات
    المجتمع
    • عن جريدة المجتمع
    • اتصل بنا
    • للنشر في جريدة المجتمع
    • للإشهار
    • وظائف وتشغيل
    • شروط الاستخدام
    • اخر الاخبار
    • خريطة الموقع

    مع كل متابعة جديدة

    اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً

    © 2026 جميع الحقوق محفوظة. الإيداع القانوني الوطني لجريدة المجتمع : 03/24 جريدة. Agence Marketing Digital Maroc
    • الرئيسية
    • خريطة الموقع
    • Ma-Lex
    • Journal d’annonce légale
    • Le Conseillex
    • Centre de fertilité au Maroc
    • assurance tanger

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter